Quando os problemas ultrapassam todos os limites da paciência humana, difícil não querer dar um reset no dia para esquecer todas as perturbações. Ou melhor, tem, sim! Basta tomar a atitude certa e evitar que os momentos tensos se transformem em crise nervosa.

Nessas horas, vale apelar para o que realmente faz efeito – assim, não fica muito tempo no clima negativo e tenso. Uma alternativa eficiente é recorrer às válvulas de escape das casas zodiacais, como ensina o astrólogo Adriano, da plataforma Moond (@moond_astrologia no Instagram). O especialista conta qual o jeito mais rápido e fácil para cada signo se acalmar.

Áries

O ariano tem muita energia e disposição e deve utilizar esse lado superativo para lidar com a tensão. Ter um saco de pancadas ou algo do gênero é perfeito para Áries descarregar seu nervosismo, colocando para fora tudo aquilo que o incomoda.

Touro

Taí um signo que gosta de conforto e estabilidade, em todos os sentidos. Touro não precisa de mais nada, a não ser um sofá aconchegante e uma boa sobremesa para espantar o estresse para bem longe.

Gêmeos

Gêmeos é o signo mais versátil e adaptável do zodíaco, além de ser amante do conhecimento e da comunicação. Assim, uma boa conversa, alguma caminhada ou outra atividade física, em que ele possa aproveitar o momento para movimentar suas questões interiores, funcionam bem.

Câncer

Câncer é mais ligado à família e às emoções. Por isso, buscar "colo", ou seja, alguém bem querido e próximo, para desabafar e receber cuidado e carinho, certamente é a maneira mais fácil e rápida do canceriano se sentir melhor.

Leão

O leonino é reconhecido pelo amor-próprio e generosidade. Além do mais, é ligado às artes, como forma de autoexpressão. Desta maneira, quando Leão fica nervoso, desenvolver qualquer forma de arte ativa – cantar, tocar um instrumento, por exemplo -, consegue externalizar seus processos interiores e trazer de volta a calmaria.

Virgem

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Quem é de Virgem gosta de ordem e planejamento – e tem tendência a críticas e autocríticas excessivas. Apesar de, inicialmente, não ser algo que demonstre relação com o signo, meditação e yoga são as melhores formas para ele desestressar. Isso porque tais atividades conseguem acalmar sua mente.

Libra

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Libra (https://universa.uol.com.br/horoscopo/libra/horoscopo-do-dia/) é bastante ligado às parcerias, desde as afetivas até as profissionais. Se o libriano fica nervoso, uma boa maneira de acalmar os ânimos é jantar com alguém bem próximo, como o crush, ou alguém que seja importante e especial em sua vida.

Escorpião

Conhecido por sua profundidade e mistério, Escorpião também é tido como o signo mais quente e sexy do zodíaco. Por isso, uma boa sessão de sexo intenso é ótima forma de descarregar sua tensão.

Sagitário

O nascido em Sagitário tem como característica principal um grande entusiasmo pela vida, gosto por aventura e filosofia. A melhor forma desse signo relaxar é viajar ou, na impossibilidade, conhecer lugares novos na própria cidade, esquecendo compromissos ou responsabilidades.

Capricórnio

O signo de Capricórnio é dedicado à carreira e lembrado pelo tradicionalismo. A melhor forma de o nativo relaxar é se sentir seguro. Ganhar algo que vai minimizar seus gastos, por exemplo, afasta a sensação constante de falta que pode atrapalhar sua tranquilidade.

Aquário

Quem é de Aquário é famoso pela independência e excentricidade. Para ele, amizade é um setor de grande importância e, por isso, estar com amigos, sobretudo aqueles com a mesma ideologia que a dele, é recurso eficiente para se acalmar.

Peixes

O último dos signos, Peixes, é bastante ligado às artes como forma de escapar das dificuldades do mundo material. Nada mais óbvio que, ao ficar nervoso, o pisciano encontre a calma ouvindo uma música profunda, que auxilie na introspecção para ter contato com sua essência, aliviando tensões e estresse.

* Claudia Dias, colaboração para Universa.